TZH Multifunctional বারবেল ভারোত্তোলন বিছানা পাইকারি
TZH Multifunctional বারবেল ভারোত্তোলন বিছানা পাইকারি
এই ভারোত্তোলন বিছানা একটি আপগ্রেড করা ত্রিভুজাকার স্থিতিশীল কাঠামো ব্যবহার করে, যা পণ্যটিকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।এটি আরও স্থিতিশীল এবং ব্যবহার করা নিরাপদ।
1.05 মিটারের স্ট্যান্ডার্ড প্রস্থ আপনাকে আরও ভাল ফিটনেস অভিজ্ঞতা দেয়।ব্যায়াম আরও আরামদায়ক এবং সহজ করে তোলে।
ঘন পাইপ এবং ঘন প্যানেল ভারোত্তোলন বিছানাকে আরও স্থিতিশীল, শক্তিশালী এবং নিরাপদ করে তোলে।মাল্টি-পয়েন্ট সমর্থন আপনাকে আরও মানসিক শান্তির সাথে অনুশীলন করার জন্য ওজন দ্বিগুণ করে।
সামনে এবং পিছনে দুটি ভাগ করা যেতে পারে.সামনে অর্ধেক ডাম্বেল বেঞ্চ, পিছনে অর্ধেক স্কোয়াট র্যাক।
ব্যাকরেস্ট কোণ 8 গিয়ারে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, যা উল্লম্ব/আনুমানিক/মিথ্যা/পতন হতে পারে।গতির একটি কোণ সর্বদা আপনার জন্য কাজ করে।
| মৌলিক পণ্য তথ্য | |
| নাম: | TZH মাল্টিফাংশনাল বারবেল ভারোত্তোলন বিছানা |
| ওজন বহন: | 500 কেজি |
| ফাংশন: | নিচের দিকে তির্যক ধাক্কা, সমতল ধাক্কা, ঊর্ধ্বগামী তির্যক ধাক্কা, উড়ন্ত পাখি |
| পণ্যের আকার: | 146*133*105CM |
| সর্বাধিক চাপ: | 500 কেজি |
| ইস্পাত পাইপ আকার: | 50×50mm |
| শক্ত কাগজের আকার: | 137*36*24CM |
| Nw/Gw: | 22/23 কেজি |
| 40HQ: | 680PCS |
| OEM/ODM: | গ্রহণ (কাস্টমাইজেশন কোনো ফর্ম গ্রহণ করুন) |
পণ্যের বিবরণ
1. বোর্ড মাদুর প্রশস্ত করুন
প্রশিক্ষণের সময় আপনাকে এটির উপর স্থিরভাবে শুয়ে থাকতে দেয়।
2. কুশন গাঁট
নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য, সামঞ্জস্য করা সহজ।
3. লেগ হুক স্পঞ্জ
নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য, নরম এবং আপনার পায়ে আঘাত করে না।
4. বিচ্ছিন্ন শরীর
সহজ disassembly এবং সমাবেশ, সুবিধাজনক স্টোরেজ.
সাধারণ ব্যায়াম
বুকের ব্যায়াম হল:ডাম্বেল বেঞ্চ প্রেস, ডাম্বেল ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস, ডাম্বেল ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস, ডাম্বেল ফ্লাই, ডাম্বেল ইনক্লাইন ফ্লাই, ডাম্বেল ইনক্লাইন ফ্লাই।
পিছনে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত:এক হাতে ডাম্বেল রোয়িং, প্রবণ পুশ-আপ।
কাঁধের ব্যায়ামের নড়াচড়ার মধ্যে রয়েছে:বসা ডাম্বেল প্রেস, পাশে শুয়ে থাকা এক বাহু ডাম্বেল পাশ্বর্ীয় বাড়াতে।
হাত ব্যায়ামের নড়াচড়া হল:সিটিং সিঙ্গেল-আর্ম কার্ল, সুপাইন ডাম্বেল আর্ম ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন, সিটিং ডাম্বেল নেক এবং ব্যাক আর্ম ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন।
পায়ের ব্যায়ামের কাজগুলো হল:বসে থাকা ডাম্বেল ঘষা।
পেটের ব্যায়াম হল:সিট আপ, বাছুরের বেঞ্চ সিট আপ।
সতর্কতা
ডাম্বেল ব্যায়াম রক্ষা করার সময়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতি যা অনুসরণ করা উচিত তা হল জয়েন্টগুলির অবস্থান টিপতে বা ধরে রাখা নয়, অন্যথায় এটি ব্যায়ামের প্রভাবকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে।ডাম্বেল ব্যায়ামের সময় সুরক্ষা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট।অনুশীলন করার সময় বন্ধুদের সাথে অনুশীলন করা ভাল।এটি উভয়ই নিরাপদ এবং বৃহত্তর অগ্রগতির জন্য পেশী উদ্দীপনা বাড়ায়।
